攀岩是原神探索中不可或缺的核心技能，合理利用体力与地形是成功的关键。角色靠近墙壁时按住攀爬键即可附着，持续消耗体力向上移动。体力耗尽会导致坠落，因此需提前规划路径，寻找中途的落脚点恢复体力。初始体力值为100，通过收集风神瞳与岩神瞳供奉七天神像可提升上限至240，显著增强持续攀爬能力。
攀岩过程中可通过跳跃键加速，但会大幅增加体力消耗，仅建议在短距离冲刺或紧急躲避时使用。滑翔与攀岩共用体力条，从高处起跳后轻点跳跃键可展开风之翼滑翔，再次按下则收起翅膀快速下落。若攀爬目标位于山顶，优先传送至附近高点滑翔至山腰再攀爬，能有效节省体力。游泳时同样需注意体力管理，水中体力耗尽会直接判定死亡并传送回起点。
复杂地形如垂直悬崖或屋檐结构需特殊处理。部分屋檐无法直接翻越，需横向移动至可攀附区域。遇到突起的岩壁或平台时，可短暂松开攀爬键休息恢复体力。蒙德与璃月地区的神像解锁后能提供快速传送点，建议优先开启以优化路线。口袋锚点是一次性道具，可在合成台制作并放置于无传送点的关键位置，适合反复采集资源时使用。
风元素共鸣可减少冲刺与攀爬的体力消耗，搭配温迪、魈等角色能提升探索流畅度。岩属性主角的荒星技能可创造临时攀爬支点，解决部分地形障碍。部分角色天赋能降低冲刺体力消耗，但实际效果需结合操作习惯权衡。
探索前期建议跟随主线任务解锁基础机制，逐步熟悉体力分配节奏。神瞳收集时务必在地图标记已获取的位置，避免重复搜索。若中途失误坠落，可立即打开地图传送至最近锚点减少时间损失。游戏进程推进，玩家将自然掌握地形预判与体力调控技巧，最终实现高效安全的攀岩探索。
