在《往日不再》中，耐力是指角色可以进行持续行动的能力，如奔跑、攀爬和近战攻击等。耐力的上限由一个环形的蓝色条形指示器展示。行动时耐力条会减少，静止或行走时则会逐渐回复。增加耐力上限显得至关重要。
完成主线剧情任务是提升角色能力的主要途径。随着故事的推进，德肯会接触到不同的幸存者营地，通过帮助他们解决问题，玩家可以获得新的技能点。这些技能点可以用于升级角色的耐力，从而允许角色进行更长时间的奔跑和战斗，以及更有效的管理行动所消耗的耐力。
在游戏世界中，有不同的幸存者营地，和营地的信任等级有关联的任务也会增强玩家与营地的关系。提高信任等级通常会解锁新的装备和升级选项，包括可以提升耐力的项目。完成这些营地任务不仅可以让玩家角色获得经验值和资源，还能间接提高耐力。
《往日不再》提供了一个全面的技能树系统，分为近战、射击和生存三大类。玩家应专注于生存技能树，特别是那些直接或间接提升耐力的技能。每当玩家升级时，都会获得一点技能点，可以用这些点数来解锁新技能。注意选择如“康复”（增加耐力回复速度）或“马拉松者”（减少奔跑耗费的耐力）这样的技能，从而更有效地提升耐力表现。
拓展游戏提供的特殊挑战是提高耐力的另一个方法。游戏中的某些挑战会以耐力为测试重点，要求玩家在限定的时间内逃离狂怒者或完成某些任务。完成这些挑战通常会奖励经验值和技能点，玩家应利用这些资源来升级耐力相关的能力。
在游戏世界中散布着一种特殊物品——Nero注射器。这些注射器是前末日研究机构Nero留下的，可以用于永久增加健康、专注或耐力中的一项。玩家应尽量搜索并收集这些注射剂，使用它们来直接提高耐力上限。
在提升耐力的也要学习如何合理管理耐力的消耗。遇到狂怒者时，不宜盲目奔跑逃逸，这样会迅速消耗耐力，而且很快就会被捕捉。通过合理规划逃生路径、借助环境障碍物和精心布置陷阱来牵制追逐者，可以帮助玩家更有效地利用有限的耐力，避免不必要的体力消耗。
要注意游戏环境中的互动元素。《往日不再》的环境布置蕴含各种可以帮助增加耐力的机会。在世界中骑行摩托车而非步行可以节省耐力，同时摩托车的升级和改造也能降低在旅途中因耐力消耗导致的可能风险。
《往日不再》中的耐力是玩家在艰难环境中求生的关键。通过上述方法：完成任务获取技能点、升级技能树、寻找Nero注射器、合理安排耐力使用，并充分利用环境特点，都可以帮助玩家提升角色的耐力。游戏中对耐力的管理和提升是一项重要的技能，需要玩家耐心练习并逐渐掌握。
