练兵是快速提升武将等级的重要方式，合理选择战法能够显著提高练兵效率。练兵功能需要主城达到七级并建造演武场后才能启用，单次练兵消耗30000铜币和30体力，可获得80000经验值。练兵时建议每次只上阵一个武将，这样可以节省体力并获得更多经验。练兵五小时即可让武将直升20级，是提升低等级武将的有效手段。
练兵使的加点应以政治属性为主，每点政治可增加0.03%的练兵经验，魅力属性仅增加0.02%，因此优先点满政治选项，魅力可以少量加点或直接放弃。练兵使的加成主要根据武将的政治和魅力属性计算，政治属性的收益高于魅力。练兵时可以选择具有回复能力的战法，如陷阵营、杯蛇鬼车和盛气凌敌，这些战法能够提高练兵的稳定性。
练兵时推荐使用丁奉、关平、张任、张燕等武将作为开荒战将，他们具备多样的兵种适性和战法瞬发或增加输出的特点。皇甫嵩、郭淮、李典、审配等武将则适合作为开荒辅助，他们的战法辅助效果强大。练兵场功能可以让武将在不损失兵力的情况下提升等级，尤其适合快速培养二队或三队武将。
纵兵劫掠是练兵中值得关注的战法之一，作为李傕的传承战法，它能对敌方单体造成86%-172%的兵刃伤害，并附带35%的震慑效果，使敌人无法行动。该战法适合搭配白眉或太平道法等战法，进一步增强输出和控制能力。练兵时选择具有高输出或控制效果的战法，能够提高练兵的效率，缩短武将成长周期。
