目前比较主流和稳当的思路是走半肉冷却流，确保自己不被秒，同时技能转得快。出门自然是学识宝石，保证不抢队友经济。鞋子方面，优先选择冷静之靴来堆冷却缩减，让你的一技能和大招好得更快。如果对面控制技能多得让人头疼，果断换成抵抗之靴，减少被控时间对需要持续施法的桑启至关重要。第一个大件通常升级辅助装，近卫荣耀能给身边队友增加双抗，提升团队整体的硬度，是非常万金油的选择；如果你习惯带节奏，或者团队需要更强的保护瞬间，出救赎之翼提供护盾也是极好的。接下来圣杯几乎是必备品，它完美解决了桑启频繁放技能导致的蓝量告急问题，提供的冷却缩减也正中下怀，有了它你才能当个无忧无虑的永动机奶妈。
出完核心的功能装，接下来就要补足桑启的身板了，毕竟活着才能继续奶。中期的防御装选择，不祥征兆和魔女斗篷是雷打不动的双抗核心。不祥征兆应对物理爆发英雄，减少攻速和移速的效果对保护后排有奇效；魔女斗篷则是对抗法师的利器，那个法术护盾能让你在poke消耗中保持健康状态。最后一个格子可以根据局势灵活调整，如果团队输出环境很差，你可以考虑出一件奔狼纹章来带领团队突然发起冲锋或快速撤退；如果你想追求极致的冷却，极寒风暴也是个不错的选择，它的被动还能减速黏人。拖到大后期，你可以把冷静之靴卖掉，换成贤者的庇护来获得一次容错机会，或者选择霸者重装来提升脱战后的续航，让你不用总想着用被动回血。桑启的出装一定不能太脆，那种全法强的出装会让他进场控人时瞬间蒸发，完全失去意义。
光有装备还不够，铭文是前期奠定手感的基础。对于桑启这种功能型辅助，铭文的选择宗旨就两个字：肉和冷却。一套经典的搭配是10个宿命、10个调和和10个虚空。这套铭文能给你提供大量的最大生命值、每5秒回血以及少量的冷却缩减和移动速度，让你一级就比对方辅助更硬，游走跑图也更舒服。宿命加的物理防御在对线期对抗射手和物理辅助时也很受用。有些玩家也会在蓝色铭文里掺入几个狩猎，换取一点攻速和移速，让平A手感更顺滑，但这会损失一些续航，属于个人偏好。别想着带法术穿透或者法强铭文去打伤害，那点加成微乎其微，不如实实在坦度来得可靠。
技能加点方面，主升一技能桑木为引是毫无争议的，因为升级它能显著减少冷却时间并提升治疗量和伤害，是你奶量和控制的根本保证。副升二技能乘风启程，升级主要减少它的储存冷却，让你能更灵活地在地图上穿梭。召唤师技能首选闪现，这是提升桑启操作上限的关键。一技能接闪现可以打出超远距离的突然击飞，开团神技；没二技能时，闪现也是保命的最后手段。如果打法比较激进，或者对方是强攻越塔阵容，携带干扰也能有奇效，能更好地保护自家防御塔下的队友。开局后，你的任务很明确，帮中路队友快速清完第一波线到达二级，然后就开始你的游走之旅。利用二技能可以穿墙的特性，多观察小地图，哪里有小规模战斗就飞去哪里，你的治疗和控制往往能扭转战局。记住你的首要目标是保护队友，而不是杀人，团战时站在自家输出旁边，用一技能推开冲进来的刺客，用大招的草丛分割战场或者给队友提供隐蔽的回复区域，把你的萤火虫撒向最需要它们的队友身上。
