伤兵恢复的核心方法是将部队撤回主城或分城。只要你的城门没有被敌人攻破，伤兵回到大本营后就能快速恢复。如果是在外攻打别人，必须把伤兵拉回自己的城市，野外的营地无法恢复伤兵。这一点非常重要，因为伤兵是战斗力的重要组成部分，及时恢复能让你更快投入下一场战斗。
战斗中损失的兵力会有90%转化为伤兵，剩下的10%直接阵亡。伤兵每回合如果没有得到治疗，会有10%自然死亡，战斗结束时未治疗的伤兵还会再死亡30%。尽量在战斗中搭配治疗类战法，比如急救、恢复、刮骨疗毒等，减少伤兵损失。治疗类战法的效果不受属性影响，只和施放者的兵力有关，所以保证治疗武将的兵力充足很关键。
如果你的武将在战斗中被击败，兵力降为零，就会进入重伤状态。新手期重伤恢复需要5分钟，非新手期则需要10分钟。重伤期间部队只能回城，无法进行其他行动。如果想继续作战，可以把重伤武将替换下来，或者直接移出队伍，换上其他武将。战斗中出现战平情况时，武将不会重伤，但兵力损耗较大，建议回城补兵并恢复士气后再出发。
除了主城恢复，营帐和要塞也是重要的伤兵恢复点。君王殿达到4级后，可以建造营帐，部队入驻后伤兵和士气会立刻回满。要塞调兵不会降低士气，还能提高行军速度，适合远距离作战时使用。伤兵营有治疗上限，如果超出上限，多出的伤兵会直接阵亡，所以尽量控制单次战斗的伤兵数量，避免浪费兵力。防守时如果城门被攻破，伤兵就无法恢复。保护好主城城门是重中之重。进攻时也要规划好路线，避免长时间在外作战导致伤兵无法及时撤回。合理利用治疗战法、营帐和主城恢复，能让你的部队始终保持最佳状态。
